Plan De Travail
1) Exercices
§ Roue De La Vie (RDV 1)
§ Bilan De Vie (RDV 1)
§ Objectif S.M.A.R.T.E, Validation De L’Objectif (RDV 1)
§ Parcours De Vie (RDV 1)
§ Indicateur Du Niveau D’Energie (RDV 1)
§ Les 5 Règles De Responsabilisation (RDV 1)
§ Le Modèle SCORE (RDV 1)
§ Poser Ses Limites (RDV 1)
§ Questions Existentielles (RDV 1)
§ Analyser Un Etat Interne (RDV 1)
§ Première Approche Générale (RDV 2)
§ Interview De Coaching (RDV 2)
§ La Motivation (RDV 2)
§ Modèle SPIRE (Prise De Conscience) (RDV 2)
§ Valider L’Objectif (RDV 2)
§ La Soupape De Sécurité (RDV 2)
§ Déceler Les Stratégies De Sabotage (RDV 2)
§ Déjouer Les Stratégies De Sabotage (RDV 2)
§ La Carte Des Ages (RDV 2)
§ Liste Des Besoins (RDV 3)
§ Les 7 Piliers De Vie (RDV 3)
§ Modèle 5S (Résolution De Problème) (RDV 3)
§ Questions Simples (RDV 3)
§ Contrôler Le Stress Au Quotidien (RDV 3)
§ La Vision (RDV 3)
§ Savoir Dire Non (RDV 3)
2) Exercices
§ Reconnaître Son Ombre (RDV 4)
§ Harmoniser Le Moi Adapté Et L’Ombre (RDV 4)
§ Stratégies Pour Connaître Son Ombre (RDV 4)
§ Les Phrases-Moteurs (RDV 4)
§ Combattre L’Envie Et La Jalousie (RDV 4)
§ Exercice Sur La Tolérance (RDV 4)
§ Moyens Anesthésiants (RDV 4)
§ Le Sport (RDV 4)
§ Tourner Le Négatif En Positif (RDV 4)
§ La Visualisation Créatrice (RDV 4)
§ Baromètre De l’Assertivité (RDV 5)
§ Le Coaching Des Emotions (RDV 5)
§ Décodage Des Emotions Et Recadrage (RDV 5)
§ Les 7P Accompagnement Emotionnel (RDV 5)
§ Travail Sur Les Peurs (RDV 5)
§ Travail Sur L’Anxiété, L’Angoisse (RDV 5)
§ La Règle Des 2 Minutes (RDV 5)
§ Adéquation Des Idées A La Réalité (RDV 5)
§ Se Libérer De L’Ego Et Harmoniser Le Moi Adapté Et L’Ombre (RDV 5)
§ Solutions Culpabilité Névrotique (RDV 5)
§ Les Rêves (RDV 5)
§ Compas Bien Etre (RDV 6)
§ Triangle Karpmann (RDV 6)
§ Comment Sortir D’Un Jeu Psychologique (RDV 6)
§ Les 7 Corps De L’Homme Et Chakras Ou Projet A Mettre En Place (RDV 6)
§ Les Postulats De Base Du Coaching (RDV 6)
§ Créer Le Film De Votre Vie (RDV 6)
3) Exercices
§ Les Niveaux De Conscience (RDV 7)
§ Les Etapes Du Développement Psychique De L’Enfant A L’Age Adulte (RDV 7)
§ Désamorcez Ses Peurs (RDV 7)
§ La Gratitude (RDV 7)
§ Les Valeurs Générales (RDV 7)
§ Les Valeurs Positives (RDV 7)
§ Les Valeurs Négatives (RDV 7)
§ Les Valeurs Spécifiques (RDV 7)
§ Gestion D’Une Colère (RDV 7)
§ Solution Culpabilité Existentielle (RDV 7)
§ La Relaxation (RDV 7)
§ Les Mensonges (RDV 8)
§ Forces Et Compétences (RDV 8)
§ Les Forces Gallup (RDV 8)
§ Trouver Sa Voie Professionnelle (RDV 8)
§ Adéquation Des Idées A La Réalité, Vraie, Fausse, Incertaine (RDV 8)
§ Détection De Croyances Limitantes (RDV 8)
§ Les Croyances Limitantes (RDV 8)
§ Les Croyances Aux Commandes (RDV 8)
§ Visualisation De La Destruction Des Croyances Limitantes (RDV 8)
§ Trucs Et Astuces Anti-Stress (RDV 8)
§ Le Repos, Le Sommeil (RDV 8)
§ Les Clés Pour L’Estime De Soi (RDV 9)
§ Questionnaire De Conscience Emotionelle (RDV 9)
§ Travail Sur L’Estime De Soi (RDV 9)
§ Les Valeurs (RDV 9)
§ Aspiration Profondes De Vos Références Internes (RDV 9)
§ Critères De Vérification, Valeurs (RDV 9)
§ Le Pouvoir Des Affirmations Positives (RDV 9)
§ Les Incantations Et Croyances Ressources (RDV 9)
§ Focalisez Sur L’Objectif (RDV 9)
4) Exercices
§ Le Rapport Avec L’Argent (RDV 10)
§ Les Niveaux Logiques De Dilts (RDV 10)
§ Niveau Logique, Environnement (RDV 10)
§ Niveau Logique, Comportements (RDV 10)
§ Niveau Logique, Capacités Et Compétences (RDV 10)
§ Niveau Logique, Croyances Et Valeurs (RDV 10)
§ Niveau Logique, Identité (RDV 10)
§ Niveau Logique, Mission, Spiritualité (RDV 10)
§ Les 6 pôles, Le Modèle D’Hudson (RDV 10)
§ Les Pôles D’Energie D’Hudson (RDV 10)
§ Le Modèle D’Hudson (RDV 11)
§ Les Cycles Du Changement, Hudson (RDV 11)
§ Modèle le Dojo, Hudson (RDV 11)
§ Stratégies Régulation-Pacification Emotionnelle (RDV 11)
§ Règles D’Hygiène Emotionnelle (RDV 11)
§ Combattre L’Envie Et La Jalousie (RDV 11)
5) Exercices
§ Développement Personnel (notes du CD, RDV 12)
§ Méditation Pleine Conscience (RDV 12)
§ Contrôler Le Stress Au Quotidien (RDV 12)
§ Technique De La Fée (RDV 12)
§ Baromètre De La Communication (RDV 12)
§ Communication Non-Violente (C.N.V.) (RDV 12)
§ Méthode D.E.S.C. (Gestion De Conflits) (RDV 12)
§ Les Etapes Du Succès (RDV 12)
CONTRAT DE TRAVAIL
Dans le cadre d’un coaching individuel avec Nom du client, il a été établi, d’un commun accord, que les objectifs sur lesquels porte le contrat sont:
- Mise en place d’outils en vu de la réalisation des objectifs,
- Optimisation de la gestion du temps au sein de l’entreprise,
- Recherche de bien-être et d’épanouissement personnel.
Les modalités du contrat sont les suivantes:
1-Coaching de Vie sur une période de 1 séance, 6 séances et 12 séances
2-Durée de chaque séance: 1h – 1h30
3-Coût de chaque séance: Selon les plans & prix
4-Périodicité: 1 séance hebdomadaire
5-Possibilité d’un suivi sur une période de 7 mois à compter de la première séance
6-Lieu des rendez-vous: à définir
SESSION DE DÉCOUVERTE GRATUITE
SESSION EN FACE À FACE À DUBAÏ
SESSION VIRTUELLE (TÉLÉPHONE / ZOOM)
7-La déontologie: Confidentialité des échanges
8-Horaires et jour de rendez-vous des séances à respecter
9-Annulation des séances: 48h avant la séance
10-Paiement du forfait selon le choix de session
Il est entendu que ce contrat engage en une obligation de moyens et aucunement de résultats. Le coaché s’engage à mettre tout en œuvre, pour atteindre ses objectifs.
La durée globale de l’accompagnement de 10 mois est nécessaire afin que le coaché puisse atteindre ses objectifs à court terme. Toute demande de réduction de l’accompagnement doit être justifiée par écrit à l’attention du coach.
En cas de rupture de contrat, 50% des séances restantes seront dues.
Fait à Dubai, Date
Mr Thomas Pécout, Nom du client
CONVENTION DE TRAVAIL (FISCAL)
Entre les soussignés,
Le client:
Et le coach:
Il est convenu par la présente convention de coaching.
1 / Objet de la présente convention:
Par la présente convention, il est prévu l’organisation d’un accompagnement individuel.
2 / Modalités pratiques:
• Séances de travail hebdomadaire de 1h-1h30 par entretien.
• Toutes autres formes d’assistance requise pour l’aboutissement de l’accompagnement.
• Il est entendu que les parties prenantes à la convention se donnent la possibilité de modifier ponctuellement, en commun accord ces modalités.
3 / Durée de la convention:
• Période initiale de mois, soit du au
• Renouvellement par période de 1 mois par tacite reconduction.
• A tout moment, le client pourra mettre fin à cette convention à condition d’en avertir le coach.
4 / Coût: la séance d’une heure dans le cadre de la relation définie ci-dessus. Les 3 premières séances sont à payer d’avance en accord avec le client.
5 / Devoirs du coach vis à vis de son client:
• Le coach s’autorise en conscience d’exercer cette fonction à partir de sa formation et de son expérience.
• Le coach s’astreint au secret professionnel.
• Conscient de sa position, le coach s’interdit d’exercer tout abus d’influence.
• Le coach prend tous les moyens propres à permettre, dans le cadre de la demande du client, le développement professionnel et personnel de son client, incluant le recours, si besoin est, à un confrère.
• Le coach est attentif au métier, aux usages, à la culture, au contexte et aux contraintes de l’organisation qu’il accompagne.
• Le coaching s’exerce dans la synthèse des intérêts du client et de son organisation.
• Le coach adapte son intervention dans le respect des étapes de développement de son client.
6 / Devoirs du client vis à vis du coach:
• Le coaching étant un processus de développement professionnel et personnel, le client a de fait la responsabilité des décisions prises.
• Le client est engagé à être ponctuel dans les rendez-vous pris avec le coach. Étant entendu que tout retard de plus de 15 minutes annule la séance qui sera considérée comme définitivement perdue et sera due.
• En cas d’annulation d’un rendez-vous, le client informe le coach de cette annulation au moins 48 heures au préalable, et sauf en cas de force majeure, la séance sera due.
Le client:
Le coach :
Ecrit en toute lettre: «Bon pour accord»
Fait à Dubai
Le
Ready... Eddy... Steady... Go!!
